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艾美丽淬：跑步还有啥方式，不(bú )就是(shì )迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。

艾(ài )美丽绝望的看着几人飞快的背影，你(nǐ )们这(zhè )几个(gè )牲口(kǒu )。

这个(gè )问题，除了陈美，其余四人都做的不(bú )标准(zhǔn )。

还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

说着(zhe )她又(yòu )要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你(nǐ )之前(qián )说的(de )要加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩(qiàn )不成(chéng )？

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于(yú )吃力(lì )，但(dàn )是却(què )也(yě )不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈美的速度。

呼(hū )吸问(wèn )题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难调节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动作(zuò )不标(biāo )准的四(sì )人，然而四人都没法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘了。

她一开始就把速度提的比(bǐ )较快(kuài )，但(dàn )都注(zhù )意在她(tā )们能接受的范围内。

蒋少勋实在没眼(yǎn )睛看(kàn )：我(wǒ )让你(nǐ )滚(gǔn )回去(qù )，明天再收拾你。

跑了差不多十分钟(zhōng )左右(yòu )，顾(gù )潇潇发(fā )现身(shēn )后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边(biān )，让(ràng )陈美带(dài )跑。